Comprar Libro  ESTIRAMIENTOS ANALÍTICOS MANUALES. de NEIGER, HENRI Comprar el Libro: ESTIRAMIENTOS ANALÍTICOS MANUALES. TÉCNICAS PASIVAS
Del Autor: NEIGER, HENRI
ISBN: 9788479033491
Editorial: PANAMERICANA

Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente. Aborda técnicas específicas dirigidas a un solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima. Se compone de dos partes: una teórica y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los elementos y...
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ISBN 9788479033491

Comprar el libro ESTIRAMIENTOS ANALÍTICOS MANUALES. TÉCNICAS PASIVAS

del autor NEIGER, HENRI

de Editorial PANAMERICANA

 
ESTIRAMIENTOS ANALÍTICOS MANUALES. TÉCNICAS PASIVASNEIGER, HENRI
ESTIRAMIENTOS ANALÍTICOS MANUALES. TÉCNICAS PASIVAS
NEIGER, HENRI
Editorial: PANAMERICANA
Precio:
US$ 29
(Dólares Americanos)
Volúmenes
1
N° de Páginas
158
Edición
1
Año
1998
Idioma
Español
Peso Aprox. (g)
1000
Operativa
Reseña: Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente. Aborda técnicas específicas dirigidas a un solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima. Se compone de dos partes: una teórica y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los elementos y conocimientos básicos que le permiten al lector elegir la técnica más adecuada a sus objetivos. En la segunda, se describen con detalle los ejercicios manuales. Cada estiramiento muscular está ilustrado y comentado con claridad, lo que la convierte en una obra de fácil comprensión.

Índice: Parte teórica I 1. Introducción 2. Acciones mecánicas del estiramiento 3. La unidad miotendinosa 4. Mantenimiento y/o mejora de la extensibilidad. 5. Mecanismos y persistencia de alargamiento 6. Una paradoja... ¡no demasiado aparente! 7. Indicaciones y contraindicaciones 8. Los estiramientos: mecanismos, particularidades y técnicas Parte práctica II 1. Reglas prácticas de aplicación de los estiramientos analíticos pasivos 2. Descripción de la técnica de estiramientos  

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